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신용점수 높이는 방법 총 정리 - 신용점수 998점(상위3%)이 되다 최근 나의 신용점수가 996점에서 998점으로 올라갔다. 나는 뱅크 샐러드와 카카오 뱅크 앱을 통해 각종 예적금, 주식 및 펀드 등의 자산을 관리하고 있는데 추후 주택마련 자금조달을 위한 대출을 생각하며 틈틈이 신용점수를 확인하고 있다. 최근 신용점수의 변동을 기록할 겸 내가 실제 경험한 신용점수 올리는 방법에 대해 짧게나마 공유해보려고 한다. ■ 신용점수제가 무엇일까? 기존 신용등급제에서 변경된 제도로 개인의 신용을 평가할 때 1~1000점까지 점수를 부여하는 제도이다. 과거에는 신용 등급제로 운용되어 상위등급과 신용도가 유사해도 등급차로 인해 대출 심사에 불이익을 받는 경우가 있었다고 한다. 바뀐 신용점수제는 등급이 아닌 점수 자체로 심사를 가능하게 하여 보다 세분화, 유연화된 대출심사가 가능해졌다... 2021. 3. 1.
[운동일지] 여자하체운동 루틴_210228 2월 마지막 운동일지 하체 근육통이 거의 없어 저강도 하체 운동을 하기로 했다.PT가 아닌 개인 운동을 진행한 날이라 자극이 100퍼센트 오지 않은 것을 감안하여저중량을 여러세트를 반복하는것으로 자극을 주기로 했다. 1. 준비운동과 스트레칭 - 전신스트레칭 + 허벅지, 종아리 스트레칭 진행 2. 와이드스쿼트 버피 with 덤벨 *1세트 20개씩 진행 - 덤벨 2kg x 1세트 : 워밍업 - 덤벨 3kg x 3세트 덤벨 바닥에 놓고 와이드 스쿼트 버피 + 올라가는 자세에서 덤벨 들어 올려 하늘 높이 올리기! 3. 크로스런지 with 스텝박스 *1세트 15개씩 진행 - 3kg x 4세트 : 스텝박스 사이드에 한 발 지탱 후 밸런스 잡으며 뒷다리 사이드 크로스 런지 4. 데드리프트 with 바벨 *1세트 20.. 2021. 3. 1.
알콘 '나이트앤데이(한달용)' 추천! -바슈롬 울트라 비교 有 하루 평균 9시간 이상 렌즈를 착용하는 내가, 드디어!!! 내 눈에 가장 편안한 컨택트 렌즈를 찾았다. 약 10년 동안 렌즈를 착용하고 있음에도 한 제품에 정착하지 못한 렌즈 유목민이었음을 우선 밝힌다. :) 눈 건강을 덜 헤친다는 하드렌즈 포함하여바슈롬의 울트라와 바이오트루, 아큐브 오아시스, 쿠퍼비전 바이오피니티 등 촉촉하다고 소문난 렌즈도 모두 착용해보았다. 처음에는 촉촉하고 편안함을 주는 제품들도 장시간 착용하면 눈이 사막화되는 느낌이었다. 눈의 피로감을 달고 살던 중 지인의 추천으로 알콘의 나이트 앤 데이를 구매하여 세 달 간 착용했고아주 아주 만족하여 이번에 추가로 세 팩을 구매했다. 유통기한은 2024년 12월 31일까지로 사용하기 아주아주 넉넉한 기간이다.(컨택트렌즈는 원래 유통기한이 길다.. 2021. 2. 27.
마이프로틴 임팩트웨이 프로틴 -말차라떼 추천리뷰 (내돈내산) 작년 12월 주문한 임팩트 웨이 프로틴 말차라떼 보틀이 없다는 핑계로 같은 브랜드 미니 쉐이커도 함께 구매했었다. 세일 중이라 아주 괜찮은 가격으로 샀던 기억이 난다. (무려 두 달 전..) 임팩트 웨이 프로틴은 처음 스트로베리크림 맛으로 입문했는데 단백질 맛이 너무 강했고 인위적인 딸기맛은 영 내 입맛에 맞지 않았다. (스트로베리크림이 가장 인기가 좋던데..한 입 먹고 도저히 못 먹겠어서 다 버림. 아까워.. ) 여담이지만 새 제품인데도 꾸깃꾸깃한 이유는.. 스트로베리크림의 실패로 단백질 쉐이크 자체에 손이 가지 않아 여태 방치했기 때문이다. :) 안에는 고운 말차가루가 들어있다. 뜯자마자 말차의 향이 확 느껴지는게 왠지 이번엔 성공한 느낌! 한 스쿱 기준으로 물 200ml 를 넣는 것이 정량이지만 아.. 2021. 2. 24.
[운동일지] 저강도 여자하체운동 루틴 _210224 210224 헬린이의 저강도 하체 운동일지 주말 상체운동의 여파로 팔꿈치와 삼두 쪽 통증이 심했던 날 피티쌤이 하체 위주의 프로그램을 짜주셨다. 1. 준비운동과 스트레칭 - 하체 운동을 위해 허벅지, 종아리 스트레칭 위주로 진행 2. 스쿼트 *1세트 10개씩 진행 - 맨 몸 스쿼트 x 1 세트 - 덤벨 3kg x 3세트 내려갈때 허벅지 늘어나는 느낌에 집중 & 올라올 때 엉덩이 힘 땅땅!! 양 발 누르는 힘 생각하기 3. 레그프레스 *1세트 15~20개씩 진행 - 20kg x 1세트 : 앞 허벅지 집중! 발 하나 들어갈 공간 만들기 & 허벅지 사이 간격과 발 사이 간격은 동일하게 - 60kg x 2세트 - 20kg x 2세트 : 1세트는 허벅지 간격 넓게 양 발 바깥으로 안쪽 자극 & 1세트는 허벅지 간.. 2021. 2. 24.
Apple 에어팟 프로 2주 사용기 (에어팟 2세대 사용자가 프로를 구매 할 수 밖에 없었던 이유) 에어팟 프로를 구매한 지 2주가 됐다. 처음 에어팟 프로가 출시됐을 때 만 해도 커널형에 큰 매력을 느끼지 못했다. 커널형을 장시간 착용 시 귀 통증을 유발했던 경험도 있고 노이즈 캔슬링 기능이 추가되었다고 하나 가격이 비싸 큰 관심이 생기지 않았다. 그 러 나 지난 달 막내동생이 에어팟프로를 체험(?) 시켜 주었고, 바로 강력한 노이즈 캔슬링 기능에 매료되었다.. 신세계였다. 그 공간에 나와 재생되는 음악만 존재하는 느낌! 모든 소음이 완벽하게 차단되었다. 요새 층간소음 및 각종 소음에 시달리고 있던 터라 '아 이건 사야 겠다' 싶었다. 쿠팡 로켓와우로 에어팟 프로를 주문했고, 박스 훼손 제품을 선택하여 24만 원 정도에 구매할 수 있었다. (*박스 훼손 제품은 미개봉 상태이나 반품 과정에서 포장만 훼.. 2021. 2. 23.
[인테리어] 우드와 라탄이 만들어준 따뜻한 나의 공간 어렸을 때는 대부분 그러하듯 엄마가 골라주는 가구들로 방을 채울 수밖에 없었다. 중구난방으로 구매한 가구들로 인해 방의 통일된 톤도 없고 몹시 마음에 들지 않았지만..사주는걸 얌전히 써야지..어쩔 수 없었다. 자취를 시작하면서 조금씩 내 취향이 묻어나는 물건들을 구매할 수 있었는데 집꾸미기나 오늘의 집 같은 유용한 어플들이 내게 큰 도움을 주었다. 이번에 이사를 하면서 이전부터 사용하던 제품들을 최대한 활용하여 따뜻하고 편안한 내 방을 꾸며보기로 했다. 내가 좋아하는 식물들과 캔들로 한쪽 벽을 장식했다. 벽에 붙인 패브릭은 이전 집에서 완강기함을 가리는 용도로 구매했었는데 분위기와 잘 어울리는 듯하다. 양키캔들은 이사선물로 받았는데 soft blanket향이 진짜 좋다. 호불호 없이 포근한 향이라 자기 .. 2021. 2. 22.
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