본문 바로가기

전체 글160

210716_ inner peace 1. 벌써 7월 중순이 되었다. 시간은 왜 이렇게 빠른 걸까? 회사에서의 하루는 무척이나 느리게 가는데, 눈 깜짝하면 월 마감이 다가온단 말이지.. 2. 돌이켜보니 반 년 동안 참 많은 일들이 있었다. '나에 대한 의심', '조직에 대한 분노', '무력감과 우울감' 등 이 성난 파도처럼 밀려온 시기였다. 2월, 이직을 위해 토익공부를 하는 동기들을 따라 나도 토익에 응시했고, (딱히 가고싶은 회사도 없었다. 결국 손도 안 댄 문제집만 옷장 안에 쌓여버림^^..) 3월, 회사를 다녀야하는 이유를 찾지 못해 몇 주간 내리 울었고, (심리상담도 다녔고 효과는 무척 좋았다) 4월, 대학원 진학을 하겠다고 결심, 공부 한답시고 야단을 부리기도 했다. 되돌아보니 지난 6개월동안 에릭슨이 말하는 정체성 혼란의 시기를.. 2021. 7. 16.
[운동일지] 등 / 유산소 / 체지방 감량 시작 2주차 / 인바디결과 _210716 2월부터 시작한 PT가 모두 끝났다. 좋은 쌤을 만나 운동도 재밌게 배우고 웨이트에 더더 매력을 느꼈지만.. 문제가 생겼다. 운동 내내 워낙 잘 먹어서였을까? 살크 업을 한 것이다!!!! 쌤이 늘 유산소 40분은 하라고 말씀하셨지만그때는 왜인지 유산소 운동을 하고 싶지 않았다... 어느 날 배를 만져보니.. 흐릿하게 살아있던 1자 복근은 온데간데없고 말랑한 뱃살이 그 자리를 대체하고 있었다..ㅎ.. 인바디 결과 '경도비만'이라는 단어를 마주하게 되었다 ^^....롸...! 그래서 결심한 체지방 감량 !!!! 올해 안으로 지방 4kg 태우고 원래의 몸으로 돌아갈 것이다. 체지방 감량 돌입한 지 2주 차가 되어가고 다행히 오늘 체중을 재보니 0.5kg 정도 감량 성공. 무엇보다 복근운동을 매일매일 놓치지 말.. 2021. 7. 16.
[미라클모닝] 210716_<미라클모닝 밀리어네어> 독서 ★ 7/16 미라클모닝 : 할 엘로드 독서 1시에 잠들어서 정말 무척 많이 졸렸지만.. 5시 50분 알람을 맞추고 간신히 일어났다. 미라클 모닝을 시작했지만 정작 해당 도서를 읽어보지 않았다 ◡̈.. 오늘부터 이틀 간 완독을 목표로 해야지. 기운찬 하루 보내자! 2021. 7. 16.
[도서] 롭무어 <레버리지> 한 줄 독서 📔레버리지란? 끊임없는 노동과 희생의 규칙을 깨뜨리고, '최소한의 노력과 시간으로 자본을 증식' 하는 새로운 부의 공식 📔레버리지를 위한 가치목록 점검하기 📔 시간 레버리지 📔주체적 삶을 위한 감정 조절 📔부의 격차를 줄이는 4가지 습관 30대 백반장자가 알려주는 최소 노력의 법칙 '레버리지' 롭 무어는 '더 열심히, 더 오래 일하라'는 오래된 명제에 의문을 제기해야 한다고 말한다. 돈도 시간도 지식도 레버리지 할 수 있음을 잊지 말자 2021. 7. 15.
[도서] 이고은의 <투자의 재발견> - '감'으로 하는 투자는 이제 그만! 은 팟캐스트 '월급쟁이 부자들'을 통해 알게 되었는데 방송에서 말씀을 너무 잘하셔서 이고은 님의 책은 꼭 한번 읽어봐야겠다는 생각이 들었다. 무엇보다 '부동산 투자와 주식투자 둘 중 뭐 해야 되나요?'라는 물음에 '둘 다 해야 된다'라고 말하는 그녀의 답변이 내 생각과 일치하여 내 책장 속으로 들어오게 되었다. ■ 목 차 프롤로그 지금 당장 무엇을 해야 할까? 1장 | 투자란 무엇인가? 1. 투자는 거위농장을 운영하는 게임 2. 현금흐름 만드는 자산부터 모아라 3. 시간도 중요한 자산이다 4. 4차 산업혁명 & 저금리 시대-회사원 포지션은 위험하다 ★ 5. 현금흐름 4분면-나의 현재 위치는 어디인가? 6. 투자의 핵심개념① 자산 ― 순자산이 얼마면 직장을 관둘 수 있을까? ★ 7. 투자의 핵심개념② 가치.. 2021. 7. 15.
[미라클모닝] 210715_<투자의 발견> 완독 아침잠이 많아 허겁지겁 출근 준비를 하던 내가 미라클 모닝을 시작한 지 두어 달 이 된 것 같다. 그렇다고 매일 지켜온 건 아니라 ^^,, 완전한 습관으로 자리잡지는 못했다. 습관을 들이기 위해 앞으로는 일어나서 블로그에 인증을 하는 것으로 하루를 시작하려고 한다. 스스로와 약속을 지키고 점검하며 부자가 되기 위해 성장하는 내가 되어야지. "생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 인생이 바뀐다" ★ 7/15 미라클모닝 : 이고은 완독 2021. 7. 15.
[독서] <부자 아빠 가난한 아빠> 마인드 셋팅 추천 도서 / 주요내용 정리 부자가 되고 싶은 사람들은 모두 한번쯤 읽어 봤을 바이블, 로버트 기요사키의 를 드디어 완독 했다. 높은 교육 수준을 갖췄으나 늘 가난했던 친 아버지와 돈 버는 방법에 능통했던 친구의 아버지 밑에서 가르침을 받으며 성장한 로버트가 부자가 되기 위한 방법과 교훈을 전달해주는 내용이다. ■ 목차 서문 : 부자 아버지 vs 가난한 아버지 Chapter 1 : (교훈 1) 부자들은 돈을 위해 일하지 않는다 ★ Chapter 2 : (교훈 2) 왜 금융지식을 배워야 하는가 Chapter 3 : (교훈 3) 부자들은 자신을 위해 사업을 한다 Chapter 4 : (교훈 4) 부자들의 가장 큰 비밀, 세금과 기업 Chapter 5 : (교훈 5) 부자들은 돈을 만든다 Chapter 6 : (교훈 6) 돈을 위해 일하.. 2021. 7. 11.
210627_화성행궁 고즈넉한 화성행궁에서의 기록들 2021. 6. 27.
200626_여의도 올림픽대로를 지나가며 담은 맑은 날 여의도🌞 2021. 6. 27.
반응형

티스토리툴바