새해 결심 세우기1 [심리학] 새해 결심을 '잘' 실천할 수 있는 방법 1월 1일에 새해 결심을 세우는 것은 사회에서 일종의 만연한 의식이 되었습니다. 새해 결심을 세우는 것만으로도 큰 도약이 되지만 모든 사람이 그 방법을 아는 것은 아닙니다. 사실, 새해 결심을 목표를 달성하기만을 바라는 마음으로만 세운다면 달성 가능성이 높지 않습니다. 그리고 안타깝게도 많은 사람들이 자신이 성취하고 싶은 것에 대해 단순하게 생각하는 것과 그 목표를 달성하기 위해 계획을 세워야 한다는 사실을 혼동하곤 합니다. 우리가 원하는 것을 "시각화"하면 이러한 경험이 마치 우리에게 "온다"는 믿음은 무척 대중적입니다. 그러나 새해의 시작에 대해 강한 동기부여를 하기 위해서는 자원이 필요합니다. 새해 결심을 할 때 해야 할 일 새해 결심을 적절하게 관리하기 위한 몇 가지 심리학적 팁을 두 개로 나누어.. 2022. 1. 26. 이전 1 다음 반응형