★ 7/18 미라클모닝
1. 명상(S) 5분
2. 확신의 말 / 자기암시(A) 1분
3. 시각화(V) 1분
4. 운동(E) 팔벌려뛰기 20회
5. 독서(R) - <후천적 부자>
6. 감사 기록하기(S) : 1분
여행가는 날 아침이라 빠르게 진행한 SAVERS !
오랜만에 가는 휴가 푹 쉬다 오자 😌
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